Репрезентативецот на Хрватска и член на Барселона, Иван Ракитиќ во својата исхрана не конзумира тестенини, леб, чокалдо, колачи и пиво, а на шапанските медиуми им откри и зошто.
Еден од најзаслужните фудбалери за второто место на Хрватска на Светското првенство во интервју за „Марка“ зборуваше за многу работи, помеѓу кои беше и неговото здравје. На Ракитиќ минатата му беше дијагностицирана глутенска ентеропатија, што во превод значи дека неговиот организам не поднесува глутен.
Исхрана, повреди и тренинг – совети од доктор по спортска медицина | Уште еден поткаст
Поради тоа Хрватот морал да воведе нов ред во својата исхрана и исфрлил неколку работи од исхраната.
„Од исхраната ги исфрлив, тестенините, лебот, чокаладото, колачите и пивото. Ослабев два килограми, а таквите промени многу ми помогнаа. Се чуствувам многу полесно на тренинзите и се чуствувам многу поспремен за натпреварите“, откри Ракитиќ.
Оваа сезона за Барселона, Ракитиќ одигра 11 натпревари за Барселона постигна два погодоци и подели две асистенции.
Учество во игри на среќа е дозволено за лица со 18+ години. Играј одговорно!