Дома Фудбал Јовиќ работи по специјална програма – еве како се спрема да ја „оживее“ старата форма

Јовиќ работи по специјална програма – еве како се спрема да ја „оживее“ старата форма

Лука Јовиќ како големо засилување дојде во Реал Мадрид меѓутоа до прекинот на сезоната поради коронавирусот не ги оправда парите кои клубот ги вложи во него. Сега додека е паузата Јовиќ се спрема да ја врати старата форма од Ајнтрахт.

Бојан Ќустиќ е неговиот личен тренер и тој за „АС“ откри како Јовиќ започнал да работи пред два месеци.


Александар Вучковски - сомелиер: Како македонските вина го освојуваат светот? ↓↓↓


„Лука работи три часа дневно во својот дом. Секое утро имаме турина, еден час претпладен и уште два часа попладне со висок интезитет. Се фокусираме најмногу на силата, агилноста и брзината на опоравување после напор. Нема ниту еден слободен ден бидејќи секој ден му служи како опоравување бидејќи нема многу активности“.

„Во неговиот стан има лента за трчање, собен велосипед и останата потребна опрема. Имаме специфичен план на работа наменет само за фудбалери каде што максимално сме фокусирани на природните движења на играчот. Навистина е во топ форма и одлично се чувствува. Му спемивме и план за исхрана со сите рестрикции, но тоа не е нешто нова за него. Има три оброци и две ужини, но мора внесува што повеќе овошје“, објасни Ќустиќ.

Коментари
Прочитајте поврзани статии
Load More In Фудбал

Проверете

Баерн го доби дербито, Сити заборави да победува

Манчестер Сити продолжи со серијата на лоши резултати, Баерн Минхен со минимална победа го…